ช่วงนี้เพื่อนๆ ยังฟิต 💪🏻 ออกกำลังกายอยู่มั้ยค๊าา 🙋♀️ มาอัพเดทกันหน่อยเร็ว 🤗 ในสถานการณ์ที่โรคร้ายใกล้เข้าเราขึ้นมากทุกวันแบบนี้ 🦠 สิ่งหนึ่งที่เรายังสามารถทำได้คือ พยายามดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ทั้งเรื่องการกิน การออกกำลังกาย และการนอนหลับพักผ่อน 🥗🏋️♀️ 😴 เป็นกำลังใจให้ทุกคน 💓 รักษาเนื้อรักษาตัวให้ดีน้า